先日、語学学習アプリのDuolingoで600日連続で学習したという記録を達成した。(実は途中で結構サボったが、連続記録が切れないアイテムを使ってごまかした。なので厳密には連続ではない・・・それでも600日は600日である。)
継続は力なりという。偉そうなことは言えないが、私なりに悪戦苦闘しながら、語学を継続させるために気づいたことを４つほどご紹介。
①ルーチンにする
勉強をルーチンにしてしまう。私の場合は電車通勤をするときに、この駅からは少しだけでも語学学習をする、この路線に乗ったら少しでも語学学習をする、という風に強制的に決めてしまっている。
②１日にたくさんやりすぎない
調子が乗ってくるとついついたくさん勉強してしまうが、そうすると翌日以降にリバウンドがきて、しんどくなってしまう。ちょっと物足りないぐらいで止めて、翌日以降に余力を残しておくほうがよさそうだ。語学学習は短距離走ではなくて、マラソンなのだ。
③しんどいときはあきらめる
体調を崩したり、仕事やプライベートが大変だったりするときは、どうしても学習が難しい。そういうときはあまり無茶をせず、いさぎよくあきらめる。無理を強いると脳に"語学＝しんどい"というイメージが刷り込まれてしまう。コンディションを整えてから再開したほうがよい。趣味はいつやめてもいいし、いつ再開してもいい。
④学んでいる言語のラジオや音楽を聞く
スマホで海外のラジオや音楽が聞けるので、通勤の時間や家事をしているときなどに軽く聞き流してみる。そうすることでなんとなく海外にいるかような感じになり、モチベーションも少しは湧いてくる。
偉そうに書かせていただきましたが、語学学習をされている皆様方のなにかのヒントになれば幸いです。他によい工夫方法があれば教えていただけると嬉しいです。Happy learning!
